燕窝和鱼胶哪个好?女性吃燕窝和鱼胶哪个更好

栏目:滋补品时间:2021-11-24来源:精选浏览:

燕窝是中国传统名贵滋补品,燕窝含有丰富的糖类、有机酸、游离氨基酸以及特征物质——唾液酸,具有滋阴、润燥和补中益气等功效,作为药食两用的高档滋补品,深受国内外消费者的喜爱,是孕妇、中老年、婴幼儿的理想滋补品。燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品,具有滋阴润肺,滋补养颜的作用,同時它能够促进人体的新陈代谢。同时燕窝可以促进细胞分化,对细胞皮肤、细胞损伤能够起到快速修复的效果。增加皮肤、毛发的营养,使其得到滋养。燕窝是一个天然滋补的食品,男女老少皆宜。

鱼胶又称花胶、鱼肚,与燕窝、鱼翅齐名,素有海洋人参之誉。鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用。花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补血补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。鱼胶含有丰富的蛋白质、胶质等,食疗滋阴、固肾培精,令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效。鱼胶中的大量胶汁具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效。

燕窝和鱼胶都是非常滋补的食物,而且都是价格很贵的滋补食品,具有很高的营养价值,那么鱼胶和燕窝哪个好呢?花胶和燕窝可以一起吃吗?女性吃燕窝和鱼胶哪个更好?

燕窝从中医角度讲,有养阴润肺、益气补中的功效,更适合于肺阴不足,如果肺阴不足,出现咳嗽、干咳为主的患者,或者中气不足以及脾胃比较弱的人适合吃燕窝。鱼胶更适合于肝肾不足的患者,对于脾胃不足的患者,也有一定治疗作用。简单说鱼胶适合于腰膝酸软、乏力,同时阴液不足、气血不足的人吃鱼胶比较合适,咳嗽、干咳、乏力的人吃燕窝比较合适。

燕窝中所含有的表皮生长因子可以刺激细胞分裂、再生、组织重建,有美颜淡化疤痕的功效,除了表皮生长因子,燕窝中的集落刺激因子能够修复组织,提高免疫力,适合术后恢复的病人食用。燕窝中的燕窝酸对于胎儿的大脑发育和免疫系统发育有重要作用,孕期吃燕窝不仅呢个增强孕妇免疫力,预防妊娠纹,还能提高胎儿的体质和学习能力。此外,而且燕窝对润肺健腰,壮脾健胃,适合吸烟和患有呼吸道疾病人群食用。

《本草纲目》中说“燕窝味甘淡平,大养肺阴、化痰止咳,补而能清,为调理虚损劳疾之圣药”。燕窝是传统的高级养生滋补品,医学认为燕窝有补肺养阴、补虚养胃、滋阴润燥、美容养颜的功效与作用。燕窝含有特有的燕窝酸和胶原蛋白,有美容养颜、延缓衰老的功效。长期食用能起到增强免疫力、改善心血管、修复细胞的作用。燕窝含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力,特别是对于女人美容养颜、孕妇产妇滋补身体更好的孕育,以及小孩老人等虚弱身体者,长期坚持吃燕窝会对于体质改善很明显。

鱼胶味甘、性平,入肾、肝经,具有补肾益精,滋养筋脉的功效,食用鱼胶可用来治疗治肾虚滑精,鱼胶还具有止血、散瘀、消肿的功效。高血脂的人不宜吃太多鱼胶,由于鱼胶不只含有丰厚的胶原蛋白,同时也含有高胆固醇。感冒和经期不宜吃鱼胶。

燕窝和鱼胶理论上是可以一起吃的,但是两种东西不适合放在一起炖,都是高分子蛋白质,放在一起炖着吃的话更不容易吸收。

最新从价格方面对比一下鱼胶和燕窝。鱼胶根据品种、大小不同价格差异很大,便宜的鸡蛋胶价格在500至1000元一斤,黄花胶价格在800至2000元一斤,鳘鱼胶价格在1000元至5000元一斤,稀有品种的鳘鱼胶可能高达上万元,斗湖胶价格在千元至几千元之间,个头特别大的可达五六千元一斤。正品溯源码燕窝零售价格一般在1000至1500元每50g,普遍大约一万左右一斤,散装燕窝价格在四五千元一斤,但是品质较差,而且干度不足,很多掺假,不建议购买。

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