什么中药材养胃最好,适合慢性胃炎胃溃疡胃病的中药材

栏目:养胃食物时间:2020-11-22来源:精选浏览:

饮食不规律、暴饮暴食很容易导致胃病,尤其是慢性胃炎、胃溃疡等疾病,虽说不严重,但是难受的时候真的十分痛苦。慢性胃病大多难以根治,俗话说胃病三分治七分养,养胃应注重饮食习惯,多吃一些养胃食物。什么中药材养胃最好呢,推荐几种适合慢性胃炎胃溃疡胃病的养胃中药材。

养胃中药材推荐猴头菇、鱼胶、党参、燕窝、海参、枸杞、红枣等药食同源的食物,猴头菇有养胃治胃病的功效,鱼胶具有滋阴养胃的功效,党参既养胃又滋补,燕窝和胃益气,滋阴养胃,枸杞、红枣等都是养胃的好食材。

养胃食物

猴头菇
猴头菇有养胃助消化、治疗胃部疾病的作用,有利五脏,健脾养胃,滋补身体等功效,特别适合肠胃不好的人食用,猴头菇是最佳养胃食物。猴头菇有养胃助消化、治疗胃部疾病的作用。研究表明,猴头菇能够有效的治疗胃炎、胃溃疡等胃部疾病,现在也有很多商家将其作为养胃的早餐之类。

鱼胶
鱼胶富含胶原蛋白和多糖物质,能通过增强胃肠消化吸收功能而提高食欲,防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症,还能补气血、养容颜。鱼胶中含有大量的胶质,有和气养胃、滋阴润肺、调理血气、补血养血、活血养颜等作用。鱼胶含有多种天然活性成分,使用以后可以促进胃肠黏膜再生,能提高胃肠消化功能,同时它还能缓解人类的脾胃虚寒和胃部胀痛,脾胃不好的人可以多食用一些鱼胶。

养胃食物

党参
党参具有滋补养生功效,有调整肠胃功能的作用,能增强免疫力。党参可与黄芪、白术、山药、茯苓同用,用来增强健脾补气的作用,有补中益气、健脾和胃的功效。

燕窝
燕窝入胃补中,俾其补不致燥,润不致滞,而为药中至平至美之味者。每日早起拿上等燕窝一两,冰糖五钱,用银铫子熬出粥来,滋阴养胃,燕窝是养胃佳品。

养胃食物

海参
海参营养价值高,富含多种人体必需的活性物质和微量元素,可以熬粥喝,喝粥养胃,也可以炖滋补汤。多食用海参可以滋补强身,增强抵抗力。

除了以上介绍的几种养胃中药材和养胃食材外,还有枸杞、薏仁、冬菇、红枣等也是极好的养胃食物。枸杞温补,枸杞子含有大量的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C、烟酸、磷、铁等营养,家常炖汤经常会放一些枸杞。薏仁是很好的养胃食材,可以做薏仁西米露、薏仁煲汤、薏仁煮粥等等,易消化易吸收,更是肌肤美白的天然保养品。冬菇嫩滑香甜,香气横溢,烹、煮、炸、炒皆宜,荤素佐配均能成为佳肴。冬菇有养胃、降血压、预防动脉硬化、加强体内废物排泄等作用,是排毒壮身的最佳食用菌。

养胃应以健康饮食习惯加养胃中药材来调理。一日三餐,按时用餐,尤其是早饭一定要吃,不暴饮暴食。多吃一些养生粥、滋补汤,有助于消化食物,保护胃黏膜。不吃坚硬的,不易消化的食物,尽量少吃零食,多吃正餐。

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