海鲜受到很多女性的欢迎,但是怀孕后对吃海鲜就有了顾忌。那么孕妇可以吃海鲜吗？海鲜含有比较优质的蛋白，海鲜里面含的矿物质，尤其是锌含量比较丰富，对于孕期需要补充这些营养素的...

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孕妇不能吃的食物： 1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。 2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起...

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怀孕期间母体对营养的需求增加，孕期的膳食应该多样化，要平衡膳食，要根据不同孕期的营养需求制定营养计划表，补充所需营养。孕妇吃什么对胎儿好呢，怀孕期间饮食注意事项主要有以下...

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