清淡营养的家常晚餐食谱 每一道都色香味俱全

当下正是炎热的夏季，天气炎热心情浮躁胃口不好，本期食谱大全就给大家推荐清淡营养的家常晚餐食谱，每一道都色香味俱全。下班之后在家做一桌家常晚餐食谱，一家人其乐融融享受美食。

清淡营养的家常晚餐食谱以应季蔬菜瓜果为主材，配以常见的鸡蛋、肉类、豆腐，做出色香味俱全的家常菜。

牛油果鸡排	牛油果焗蛋	牛油果烤蛋
番茄金针菇汤	糖水番茄	番茄鸡蛋杯
菠萝排骨	菠萝焗饭	菠萝饭
彩椒鸡丁	彩椒牛柳	甜椒蔬菜沙拉
丝瓜肉片汤	鸡蛋炒丝瓜	丝瓜酿
木瓜黄豆猪蹄汤	经典木瓜炖雪蛤	海参雪莲木瓜船
南瓜软饼干	蒜蒸南瓜	南瓜焗蛋
椰子炖鸡汤	原只椰子炖排骨	原盅椰子炖乌鸡

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