羊肚菌是珍稀食药兼用菌，其香味独特，营养丰富。羊肚菌丰富的营养成分和重要的药用价值，人们称它为天然、营养、多功能的健康食

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海马是一种传统药食两用滋补食材，海马具有补益肝肾，尤其是补肾的功效非常明显。海马干对身体有很好的辅助营养，海马属于滋补食

罗汉果主产于广西，是一种药食两用的植物果实，有生津止咳、清热润肺的功效，主要用于止咳化痰。罗汉果富含维生素C、蛋白质、膳

芡实是一种药食两用的滋补食物，含有丰富的蛋白质、维生素物质和多种微量元素，可以入药，有温补之效，有水中人参的美称。芡实含

无花果干是一种高档干货食材，是一种纯净无污染的高营养食材，平时人们食用无花果干以后不但能吸收丰富的营养，还能提高身体素质

党参为中国常用的传统补益药，具有气血双补之功，有健脾益肺、养血生津的功效。党参的功效同人参，是一味比人参更好的滋补药材，

红枸杞是具有食用和药用的滋补中药材，其中以宁夏枸杞品质最好。黑枸杞是大受欢迎的一种药食两用的滋补食材和中药材，产于青海、

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