吃什么减肥又快又好 6款茶饮快速吸走油脂

栏目：吃什么减肥发布时间：2017-06-01 来源：原创编辑浏览：

吃什么减肥又快又好，想要身材苗条，小编为你推荐6款茶饮快速吸走油脂。

一、菊花清火茶
【功效】：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

夏季时节，天气较为闷湿潮热，很容易导致出现上火的症状。此款药茶是夏季清火、减肥的最佳饮品。在炎热的夏季来上一杯，可谓是清爽无比。

二、金银花消脂茶
【功效】：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、通便、消脂。

爱美的妹纸们为了身材苗条而节食减肥，如果吃得太少，食物残渣就不足，会导致大便少，干燥，有时几天才解大便一次，此时可以饮用金银花消脂茶。

金银花性甘寒，善于清热解毒、降火气、祛湿气，特别适合在夏天服用，但对于脾胃虚弱的人就不适合了。

三、柠檬消脂茶
【功效】：有消脂、助消化、美白肌肤、滋润肺腑的功效。

夏天是一个“露肉”的季节，尤其是对于女人们来说，身材也将在这样一个炎热的季节里展露无疑。妖娆的身材可以为自己争得较高的回头率。柠檬茶既能消脂、去油腻，又能美白肌肤，爱美的妹纸们在这个夏天可以常喝。

四、荷叶降脂茶
【功效】：有清热、凉血、健脾、利水之功效，适宜于肥胖症、高血脂症者饮用。

胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用荷叶降脂茶。

荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶具有使用安全、用量准确、无毒副作用等优点，是“三高”人士，中老年朋友，以及爱美女士瘦身减肥、养生健体的理想选择。

五、山楂荷叶减肥茶
【功效】：有消积，减肥，降压，去脂之功效，能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。

此时正是荷花开满池塘的时候，当你静静的来到池塘边欣赏这美景的时候，别忘记了那水面上飘着的那一片片荷叶，或许可以让你留住自己的美丽身材。山楂荷叶茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。

六、决明子通便降脂茶
【功效】：清热、泻火、通便、去脂之功效，对减轻体重、降低血脂有一定疗效。

肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用此款药茶。

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