菇菌炖鸡汤的做法,清香美味滋补养阳

栏目:滋补汤 发布时间:2018-05-25 来源:原创编辑 浏览:

春天适宜多吃温阳滋补的食物,如鸡肉、鸡汤,因为五禽中,鸡应于肝,鸡汤滋养肝血、肝气最好,所以传统的妇女坐月子、月经后要喝鸡汤,原因就在于此。春天更不应错过喝鸡汤补肝血肝阳的大好时机。

菇菌炖鸡汤是一道美食,主料是香菇、鸡腿菇、真姬菇。

菇菌炖鸡汤做法:
1. 洗净宰好的光鸡,斩块,氽水捞起;
2. 将香菇、鸡腿菇、真姬菇洗净;香菇去硬蒂,切半;鸡腿菇切片;
3. 将煮沸的清水倒入大炖盅,放入所有材料,加盖隔水炖两个小时,下盐调味即可食用。

菇菌炖鸡汤功效:
清香美味,滋补养阳,益气健体。

春天适宜多吃温阳滋补的食物,如鸡肉、鸡汤,因为五禽中,鸡应于肝,鸡汤滋养肝血、肝气最好,所以传统的妇女坐月子、月经后要喝鸡汤,原因就在于此。春天更不应错过喝鸡汤补肝血肝阳的大好时机。

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