羊肚菌开胃滋补汤做法,营养美味又滋补
羊肚菌煲汤是最受欢迎的美食了,可以搭配很多食材,美味又营养,滋补身体营养丰富。介绍几道羊肚菌开胃滋补汤做法,营养美味又滋补,大人小孩都爱吃。 羊肚菌排骨汤 食材:猪排骨、羊肚菌、鲜淮山、红萝卜、莲子、百合、薏米 做法: 1、排骨焯水出泡沫 2、淮山、红萝卜
栏目:滋补汤
家常煲汤加什么比较鲜美,煲汤药材搭配一览表
餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,常使人垂涎欲滴,让人胃口大开。煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料,好材料是一碗好汤的前提条件,而中药材和菌菇则是汤的灵魂。家常煲汤首先要选优质食材,如大骨头、乌鸡、老鸭、野兔等,只要食材好,再少量加入一些菌菇、中药材或滋补食材
常用煲汤料有哪些材料,煲汤中药材和配料大全
煲汤食材 家常煲汤往往选择富含蛋白质的肉类为主料,最好用牛肉、羊肉、猪骨、鸡、鸭等,也可用野鸡、野兔、甲鱼、乌龟、蛇、鹿茸等野味食材做主料,味道更鲜美,更有野味风味。一碗滋补汤让人胃口大开,更能滋补养生。 煲汤药材 煲汤一定要放一些药食两用的滋补药材,
栏目:煲汤食谱
鹿茸煲汤食谱做法,既能滋补养生又能补肾壮阳
秋冬进补,从养生角度来说秋冬季节天气凉爽身体适合滋补,秋冬补好了,来年身体就棒棒的。鹿茸是名贵的中药材,是滋补的最佳选择。鹿少爷以前跟大家说过鹿茸吃法多种可以煲汤、泡酒、泡水喝。鹿茸煲汤应该是适应于大众的一种鹿茸吃法。今天鹿少爷给大家介绍5种鹿茸煲汤
夏季养胃吃什么好?猴头菇养胃汤的做法
炎热的夏季,不仅容易上火,还常会出现腹胀、消化不良等现象。在炎热的天气下,人的胃口会变得不太好,心情也会糟糕。很多胃部疾病就会乘虚而入,所以务必要做好夏季的养胃工作。夏季养胃吃什么好?推荐一道猴头菇养胃汤,既能养胃治胃病,还能开胃助消化。 猴头菇是中
煲汤最常用的中药材,广东常用煲汤药材的功效与作用
煲汤的时候加入一些中药材,不仅汤味更好,还有滋补调理作用,对人体健康也有好处。煲汤最常用的中药材有哪些呢?今天就来聊聊广东常用煲汤药材以及各种中药材的功效与作用。 人参 性平味甘微苦,归脾、肺、心经,具有大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智
夏季滋补不上火的家常菌菇煲汤食谱做法
夏季滋补易上火,如果有一碗鲜美的菌菇汤,既开胃滋补,又不上火,简直完美。菌菇含有丰富的营养成分,具有多种功效作用,菌菇汤还能开胃,非常适合一家人做晚餐食谱。有哪些菌菇适合煲汤呢? 香菇 被称为百菇之王,香菇的抗癌功效最好,含有丰富的香菇多糖。香菇中维生
常用秋冬季煲汤药材,滋补汤放什么药材可以补气血
秋冬季节天气干燥又寒冷,喝点汤能够调节秋冻季干燥引起的种种身体不适,药材滋补汤还能起到滋补身体的作用。那么秋冬季适合煲什么汤,秋冬季煲汤放什么药材可以补气血、增强身体抵抗力呢? 滋补汤是将滋补中药与汤料搭配,炖出的药膳,具有丰富营养,色、香、味、形俱
煲汤药膳食材及食谱,各种补血补铁补肾滋补食物大全
随着人们生活节奏的加快,人们对自身身体的健康越来越重视,保健品横行的年代,人们更喜欢一种食疗养生的生活理念。食疗是一种通过食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或者预防疾病的一种养生方法。那么吃什么食物对身体好呢?补血补气、补铁、补钙、补脑、护肤、
煲汤药材之党参:药食两用滋补中药材
党参是一种药食两用的滋补中药材,其滋补功效同人参,具有补中益气、健脾益肺、增强免疫力、扩张血管、改善微循环、增强造血功能等作用。与人参不同的是,党参补而不燥,男女老少都可食用,煲汤、做参汤都可以,味道微甜,小孩特别爱吃。 党参性平,味甘,具有补中益气
煲汤加什么最滋补?炖汤加这些材料好喝有营养
餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,常使人垂涎欲滴,特别是在冬春季,汤既能助人取暖,又能使人的胃口大开。煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料,好材料是一碗好汤的前提条件,只要食材好,再少量加入一些菌菇、中药材或滋补食材就非常鲜美。 煲汤一般会放一两样清热、利湿、健
家常海鲜菜谱做法大全,各种海鲜鱼虾蟹的家常做法推荐
酱汁鱿鱼 材料:大鱿鱼1只,洋葱半个,蒜头4瓣,老姜2片,调料:白葡萄酒10ml,蚝油15ml,海鲜酱15ml,甜面酱10克,蜂蜜10克,柠檬汁5ml 做法:1 洋葱、姜、蒜分别切末; 2 鱿鱼去头去肠去软骨,撕去表皮. 洗净后搽干表面水分,用刀划出十字花形; 3 将洋葱、姜、蒜、白
栏目:家常菜
广东靓汤做法:玉米胡萝卜猪骨汤的做法步骤
玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用。
菇菌炖鸡汤的做法,清香美味滋补养阳
著名的中医学家杨力指出,春天适宜多吃温阳滋补的食物,如鸡肉、鸡汤,因为五禽中,鸡应于肝,鸡汤滋养肝血、肝气最好,所以传统的妇女坐月子、月经后要喝鸡汤,原因就在于此。春天更不应错过喝鸡汤补肝血肝阳的大好时机。菇菌炖鸡汤是一道美食,主料是香菇、鸡腿菇、真
土豆排骨汤的做法,味道鲜美营养丰富
土豆排骨汤味道鲜美,营养丰富,是老少介宜的美食。还可以帮助长高。土豆排骨汤是一道美食,主要食材有土豆、排骨等。土豆排骨汤属于浙菜系。制作流程是先把排骨斩成小块,洗净沥干水分;土豆去皮适当切块;大葱切段(小葱打结)。
滋补羊肉做法大全 教你做最好吃的羊肉家常菜
羊肉性温滋补,有补气壮阳、补脾肾、壮筋骨、祛风寒之功效。羊肉既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于秋冬季食用。
猪蹄怎么做最好吃 教你麻辣红烧猪蹄做法步骤
猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。它含有丰富的胶原蛋白质,含胆固醇。尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、
有了牛肉菜谱大全 再也不用犹豫吃什么好
牛肉是优质的肉食,常见的牛肉类食材有牛肉、牛柳、牛排、牛尾、牛肝、牛舌、牛百叶、牛心、牛脑、牛肾、牛鞭等等。牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸,其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。 小编为大家整理了牛肉做成的美食,有了牛肉菜谱大全,再也不用犹豫
川菜水煮系列菜谱做法大全 麻辣鲜香赞赞赞!
特别喜欢川菜的水煮系列,味道麻辣鲜香赞赞赞,满屋都是香味。小编就给大家整理了川菜水煮系列菜谱做法大全,有水煮肉片、水煮牛肉、水煮鱼片、水煮土豆片、水煮虾、水煮千张、水煮素鱼共7道川菜水煮美食。 水煮肉片 原料:猪肉、黄豆芽、油菜、花椒、干辣椒、淀粉、豆
特色菜之所以能成为特色菜 看了这个你就知道为什么了
特色菜之所以能成为特色菜 看了这个你就知道为什么了。 南乳扣肉是一道广东的汉族特色菜肴,属于粤菜。特色在于成品肉烂味香,肥而不腻,咸中稍带甜味,吃起来美味极了。 奶油白菜是一道江浙菜,做出来吃起来清新爽口,是一道高大上的绿色食品。 左宗棠鸡是湘菜中的一道
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