家常海鲜菜谱做法大全，各种海鲜鱼虾蟹的家常做法

酱汁鱿鱼 材料：大鱿鱼1只，洋葱半个，蒜头4瓣，老姜2片，调料：白葡萄酒10ml，蚝油15ml，海鲜酱15ml，甜面酱10克，蜂蜜10克，柠檬汁5ml 做法：1 洋葱、姜、蒜分别切末； 2

广东靓汤做法：玉米胡萝卜猪骨汤的做法步骤

玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强

猪蹄怎么做最好吃 教你麻辣红烧猪蹄做法步骤

猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还

有了牛肉菜谱大全 再也不用犹豫吃什么好

牛肉是优质的肉食，常见的牛肉类食材有牛肉、牛柳、牛排、牛尾、牛肝、牛舌、牛百叶、牛心、牛脑、牛肾、牛鞭等等。牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸，其组成比猪肉更接近人体

川菜水煮系列菜谱做法大全 麻辣鲜香赞赞赞！

特别喜欢川菜的水煮系列，味道麻辣鲜香赞赞赞，满屋都是香味。小编就给大家整理了川菜水煮系列菜谱做法大全，有水煮肉片、水煮牛肉、水煮鱼片、水煮土豆片、水煮虾、水煮千

特色菜之所以能成为特色菜 看了这个你就知道为什

特色菜之所以能成为特色菜 看了这个你就知道为什么了。 南乳扣肉是一道广东的汉族特色菜肴，属于粤菜。特色在于成品肉烂味香，肥而不腻，咸中稍带甜味，吃起来美味极了。